Home

Slaapcoach Leeuwarden geeft individuele slaapcoaching en slaapcursussen in groepsverband, zowel voor particulieren als voor bedrijven en is gevestigd in Leeuwarden.

Iedereen heeft er weleens last van: een slapeloze nacht. Wanneer het een enkele keer voor komt is het vervelend, maar niet direct een probleem. Het wordt een probleem wanneer de slapeloosheid niet overgaat en het klachten oplevert in je dagelijkse functioneren, zoals je slecht kunnen concentreren, een kort lontje en gebrek aan energie en vitaliteit.

Slaapcoach Leeuwarden biedt verschillende mogelijkheden om je te helpen van je slaapproblemen af te komen.

Slecht slapen hoeft niet langer een probleem te zijn, waarvan je wakker ligt. Er zijn goede oplossingen in de vorm van een cursus of persoonlijke coaching. Een aanpak die veel effectiever en gezonder is dan het nemen van slaapmedicatie.

Voor organisaties is de workshop Slaap en Vitaliteit een optie om gezond en goed slapen bij hun medewerkers onder de aandacht te brengen en medewerkers te ondersteunen bij een goede nachtrust.

De slaapcursussen en slaapcoaching worden verzorgd door uw slaapcoach Joanke Sierksma.

Slaapcoach Leeuwarden is aangesloten bij het landelijk netwerk van Saraja slaapcoaches en biedt vanuit dit landelijke netwerk cursussen, coaching en workshops aan op het gebied van slapen en vitaliteit.

Slaapcoach Leeuwarden is een onderdeel van De Essentie coaching & stressconsultancy.